Qui suis-je ?
Psychologue clinicienne, j’ai exercé principalement dans le domaine de l’enseignement, de l’aide à la jeunesse et de la gériatrie. Je me forme de manière continue et globale pour mieux comprendre le fonctionnement de l’humain (émotionnel, physique, mental), des relations et du système (école, famille, société, Terre). Depuis un certain temps, j’ai à cœur d’accompagner toute personne qui le souhaite sur le chemin de la vie à travers la reconnexion à la nature.
Je propose un accompagnement en pleine nature et en cabinet au vert. Mon objectif est de vous guider vers une meilleure compréhension de vous-même et de vous outiller pour aller de l’avant.
Je peux vous accompagner pour diverses thématiques telles que les difficultés quotidiennes, les difficultés relationnelles et personnelles, les questions sur le sens et l’orientation de vie, la gestion des émotions, du stress, de l’anxiété et éco-anxiété, le sentiment de décrochage, la dépression, le burn-out, la haute sensibilité, la dispersion, l’agitation, une meilleur connaissance de soi, la confiance en soi, le sentiment de solitude, ..
Les outils dont je m’inspire viennent de mes différentes formations et expériences en systémique, coaching, écothérapie, pleine conscience, art-thérapie, shinrin yoku, permaculture humaine, ..
Mon approche se veut active et concrète.
Plus spécifiquement les séances en pleine nature (l’écothérapie) permettent de profiter des bienfaits de l’environnement pour retrouver un équilibre intérieur. La nature offre un espace de calme et de ressourcement, permettant à chacun de se reconnecter à ses émotions et à son essence. En s’immergeant dans un environnement naturel, vous serez encouragé à ralentir, à être plus présent, et à puiser dans les forces apaisantes de la nature pour mieux comprendre et réguler vos états intérieurs.
Alors on se met en route ? 🙂